Deutsche verbringen knapp die Hälfte der Woche online

Immer länger im Netz

Der aktuelle Wert liegt deutlich über den 56 Stunden pro Woche, die vor fünf Jahren gemessen wurden. Besonders stark ist die Internetnutzung bei den 18- bis 39-Jährigen gestiegen. Sie sind im Durchschnitt 86 Stunden pro Woche online und verbringen damit fast ein Drittel mehr Zeit im Netz als die Gesamtbevölkerung. Auch die älteren Generationen haben deutlich aufgeholt. Menschen über 40 sind inzwischen mehr als 65 Stunden pro Woche im Internet und nutzen digitale Angebote zunehmend ganz selbstverständlich.

Das Smartphone ist immer dabei

Klar im Mittelpunkt steht dabei das Smartphone. Neun von zehn Deutschen nutzen es regelmäßig für den Internetzugang und mit knapp 26 Stunden pro Woche ist es das mit Abstand das wichtigste Gerät. Vor fünf Jahren lag die Online-Zeit noch fast zehn Stunden niedriger. Damit hat sich das Smartphone endgültig zum zentralen Tor in die digitale Welt entwickelt, weit vor Laptops mit elf und Desktop-PCs mit zehn Stunden wöchentlicher Nutzung.

Digital sein ist Alltag

Die Studie zeigt, dass Messenger-Dienste wie WhatsApp oder Signal für die große Mehrheit der Bevölkerung längst zum festen Bestandteil geworden sind. 81 % der Befragten nutzen sie mehrmals pro Woche bis täglich. Auch die Informationssuche gehört zum digitalen Alltag: Sieben von zehn Deutschen greifen regelmäßig auf Nachrichten- und Informationsangebote zurück. Genauso viele sind in sozialen Netzwerken wie Instagram oder Facebook aktiv.

Auch die Streaming-Angebote etablieren sich immer mehr. So schaut rund die Hälfte der Befragten Videos auf YouTube oder nutzt Plattformen wie Netflix oder DisneyPlus, um Filme oder Serien zu streamen.

Von Always-on zu Offline

Die intensive Nutzung führt jedoch auch zu einem Umdenken. Mehr als zwei Drittel der Befragten äußern den Wunsch, ihre Online-Zeit nicht weiter zu steigern. Knapp jeder Fünfte möchte sie gerne reduzieren. Besonders die jüngere Generation möchte persönliche Begegnungen wieder mehr in den Vordergrund stellen: So planen 36 % der 18- bis 39-Jährigen künftig weniger im Internet aktiv zu sein.

Hintergrund zur Postbank Digitalstudie 2025

Die Postbank Digitalstudie wird seit elf Jahren jährlich durchgeführt und gilt als eine der umfassendsten Untersuchungen zu den digitalen Gewohnheiten in Deutschland. Für die Ausgabe 2025 wurden zwischen Mai und Juni 3050 Personen befragt. Um eine repräsentative Abbildung zu gewährleisten, wurde die Stichprobe nach Alter, Geschlecht und Bundesland gewichtet und mit den Daten des Mikrozensus 2022 abgeglichen.